اعلان 1

javascript:void(0)

الخميس، 10 مايو 2012

الرضاعة الطبيعية تقي من مرض الربو


أبرزت دراسة علمية دور الرضاعة الطبيعية في وقاية الطفل من الربو خلال السنوات الأولى من حياته.

وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة "أوتاغو" النيوزيلندية، إن الرضاعة الطبيعية لها تاثير وقائي واضح ضد الإصابة بالربو أو "الصفير" عند الأطفال حتى بلوغهم العام السادس.

ويعتبر الصفير من الحالات التي تترافق وسماع صوت عند التنفس، وهو يحدث في الغالب عند خروج الزفير، نتيجة تضيق الممرات الهوائية لأسباب مختلفة مثل الإصابة بالربو و المعاناة من التهاب في المجاري التنفسية.

وحسب تقرير نشرته الجامعة مؤخراً فقد كشفت المؤلفات العلمية عن جدل حول أثر الرضاعة الطبيعية على الإصابة بالربو، إلا أن الدراسة الأخيرة التي أجرتها الجامعة أظهرت أن أي نوع من الرضاعة الطبيعية، سواء تم ذلك بشكل حصري أم جزئي، له أثر وقائي على الإصابة بالربو عند الأطفال الصغار.

وشملت الدراسة ما يزيد عن ألف رضيع من نيوزيلندا، حيث تم جمع معلومات عن حالة الرضاعة الطبيعية والإصابة بالربو وحالات الصفير بين الأطفال المشاركين لدى بلوغهم سن الثانية، وكذلك عند بلوغهم الأعوام 3-4-5-6 .

وأشارت نتائج الدراسة التي نشرتها /دورية طب الأطفال/ إلى أن تأثير الرضاعة الطبيعية فيما يختص بحماية الطفل من الربو كان أقوى عند الأطفال والرضع الذين عانوا من تحسس جلدي، مقارنة مع الذين عانو من الحساسية عموماً.

ونوهت الدراسة إلى أن تأثير الرضاعة الطبيعية تراجع بعد بلوغ الطفل العام الرابع، وهو أمر يعتقد الباحثون بأنه متوقع نتيجة تعرض الأطفال لعوامل خطورة أخرى متصلة بالربو والصفير.

ويرى الباحثون أن النتائج التي قدمتها الدراسة حول الأثر الوقائي للرضاعة الطبيعية بشكل حصري، بما يمتد لما بعد فترة الإرضاع، تُعتبر لافتةً للنظر.

منقوع فول الصويا يحارب الأورام السرطانية


قال علماء أمريكيون إن نقع فول الصويا في الماء قد يقدم طريقة ملائمة لإنتاج مركبات مضادة للأورام االسرطانية.

وتوصل علماء من مراكز بحثية تابعة لوزراة الزراعة الأمريكية إلى أن منقوع حبوب فول الصويا في الماء الدافىء، يمكن أن يشكل مصدراً لإنتاج واحد من الإنزيمات الهامة في محاربة الأورام السرطانية؛ وهو الإنزيم المثبط لمحللات البروتينات المعروف باسم "بومان- بيرك".

وفي بيان صحفي أصدرته الجمعية الكيميائية الأمريكية أوضح الباحثون أن تجارب سريرية كشفت عن دور واعد لإنزيم بومان بريك - المثبط لمحللات البروتينات، في الوقاية من أنواع محددة من الأورام السرطانية.

إلا أن عملية استخلاص هذا النوع من المركبات، والذي يتوافر في فول الصويا، المستخدمة حالياً، تتطلب الكثير من الوقت وتنطوي على استخدام مواد كيميائية قوية، وفقاً لما أشاروا.

وطبقاً لما نشره العلماء في دورية "الكيمياء الزراعية والغذائية"، فإن أسلوب النقع بالماء الدافىء يمثل طريقة بديلة بسيطة لعزل هذا المركب، ودون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية.

وأظهرت نتائج تجارب نفذها فريق العلماء الذي ضم باحثين من وحدة بحوث علم وراثة النبات وشعبة علم النبات التابعتين للوزارة، إلى أن وضع بذور الصويا في ماء تصل حرارته إلى خمسين درجة مئوية، يعمل على تحرير كميات كبيرة - وبشكل طبيعي - من الأنزيم المثبط لمحللات البروتينات المعني.

كيف تحوِّل إخفاقات الحياة إلى نجاحات؟

تقرير- هدى الدلو

البشر تواقون إلى النجاح والإنجاز في حياتهم الشخصية والعملية، ولكن النجاح الدائم حلم صعب المنال، لأن الإنسان جُبل على المحاولة والخطأ والإخفاق أحيانًا، ودائماً ما يثيره الخوف والإحباط، ولكن الإخفاق أحياناً يكون دافعًا للنجاح، وسلماً للصعود والنهوض والدفع باتجاه الأفضل وتحقيق الأهداف. وهذه نصائح يقدمها الدكتور محمد فتحي خبير التنمية البشرية من جمهورية مصر العربية لتحويل إخفاقات الحياة إلى نجاحات:

1. الاستعانة بالله والتوكل عليه، والإيمان والرضا بالقضاء والقدر.

2. الثقة بالنفس، وعلو الهمة "مَنْ عَلَتْ همته يختار المعالي".

3. الصبر (بالصبر واليقين تُنَال الإمامة في الدِّين).

4. اعترف أنك قد فشلت بالفعل، وتعرف إلى أسباب إخفاقاتك لتجعل نفسك تلتزم بالعمل عكس هذا الاتجاه.

لا تماطل
5. اختر دائماً الرفاق المناسبين المميزين.

6. لا تتجاهل المهمات الصغيرة، فالمهام الصغيرة التي لم تكتمل غالباً ما تؤدي إلى مشكلات كبيرة.

7. قدر قيمة الوقت، ولا تقلل من شأن نفسك، أنت دائما مهم.

8. حدد دائماً المهام التي ينبغي القيام بها، في الوقت الحالي؛ لأن المماطلة في تأجيل الأعمال ليست مجرد مشكلة صغيرة أو عابرة، ويمكن أن تتحول إلى مرض إذا أصبحت عادتك.

9. دائماً تأكد من التحقق من صحة عملك وجودته. وتستطيع ذلك بمراجعة عملك في أقل من 5 دقائق للتحقق من إنجازه على أكمل وجه، وبذلك تكون أنقذت الكثير من ساعات عملك، فتنفيذ العمل بالجودة المطلوبة يثنيك عن العودة مرة أخرى له وإعادته وتصحيح الخطأ .

10. لا تحكم على أي شخص من انطباعك عنه في أول مرة، وبدلا من ذلك استخدم التحليل المنطقي العقلاني الموضوعي .

11. القيام بالأعمال بطريقة ذكية ومبتكرة بدلاً من العمل الشاق. فالنجاح لا يعني أبداً الجهد الزائد والشاق، بل يعنى القيام بالأعمال بجودة وتميز وتفكير إبداعي يتخلله حب ودراسة.

12. حاول ألا تدفع بنفسك لأجل تحقيق الكثير من الأمور في نفس الوقت؛ فالتركيز فقط على هدف واحد، وتوجيه الجهود المبذولة للقيام به بأعلى جودة، هو طريقك الحقيقي للتميز والمهارة والإبداع .

13. اجعل بيئة العمل الخاصة بك أقل تشتتا. مثال: إذا كانت بيئة عملك بها الكثير من الضجيج ضع سماعة الرأس، وقم دائماً بتنظيف مكتبك.

14. لا تترك الآمال مبنية على الحظ، وبدلاً من ذلك اجعل إيمانك بما تفعله هو حافزك؛ فالحظ ما هو إلا حصيلة الإيمان والبحث والمعرفة والعمل الذكي المتواصل.

سلبيون!
15. إن الناس السلبيين هم أكثر جاذبية من الأشخاص الإيجابيين؛ لأنهم كثيرو الكلام ويفعلون الكثير من الأشياء غير المتوقعة المثيرة للاهتمام؛ لأن عندهم الوقت لذلك. إلا أنك؛ إذا أردت أن تنجح بالفعل فستكون الوسيلة الأفضل للتعامل مع الناس السلبية هي الابتعاد عنهم، أو أن تجعل نفسك في مأمن من آرائهم الهدامة .

16. النجاح ليس سهلا، لذا يجب أن تكون مستمرا فيما تبذله من جهود. فلا تتوقع نتائج بين عشية وضحاها .

17. لا تصدق أبدا الأكاذيب التي يروجها الآخرون فهي مجرد معتقدات سائدة وتجارب شخصية ليس أكثر، من الممكن أن تفهمها وتتقبلها، لكن لا تخضع لها أبدا واصنع معتقداتك بنفسك.

18. توقف عن أن تكون مستهلكا على الدوام. بدلا من ذلك حاول الإنتاج، فالاستهلاك غير قائم على السلع فقط فهناك أيضا استهلاك الأفكار، والمعرفة، فضع دائما بصمتك أينما كنت وأنتج أفكارك بنفسك.

19. وعليك أن تتخلص من عوائق الإنجاز مثل: الإحساس بالفشل، والالتفات للنقد غير البنّاء، وعدم التفكير فيما يساعد على النجاح، الاستسلام للملل والكسل، والتأجيل والتسويف، عدم تحديد الأولويات، وتشتيت الجهد، والمبالغة في طلب الكمال.

فوائد لعب الاطفال في التراب

لقد أكد المربون على أهمية مرحلة الطفولة بقولهم: “إن الطفولة صانعةالمستقبل” ,

وقد سبقهم الإسلام إلى تقرير هذا المبدأ التربوي، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “

كل مولود يولد على الفطرة ”.

لهذا كان واجبنا جميعاً أن نوفر لأطفالنا كل مايؤهلهم لحياتهم المقبلة، فنعمل جاهدات على إحياء قلوبهم بمحبة الله،

وإيقاظ عقولهم ومداركهم، وتمرين حواسهم، كما نرعى نمو أجسادهم .
.
حينما ترى أبنك يلعب في التراب فإنك لابد ستنهاه عن ذلك وتأمره بعدم العودة إلى اللعب في التراب مره أخرى ,

وأنت إنما تصنع ذلك بدافع من الحرص على صحة طفلك , والحفاظ على نظافته الشخصية ,

ظناً منك أن اللعب في التراب يضر الطفل أكثر مما ينفعه , وهذا بالضبط ما كان يتصوره الصحابة رضوان الله عليهم ,

إلى أن جاء النبي صلى الله علية وسلم فصحح أفكارهم و علمهم أن لعب الأطفال

في التراب له من الفوائد ما يجهلونه .

روى الطبراني أن الرسول صلى الله علية وسلم مر على صبيان وهم يلعبون بالتراب ,

فنهاهم بعض أصحاب النبي صلى علية وسلم فقال : (( دعهم فإن التراب ربيع الصبيان )) .
.
أن لعب طفلك في التراب بحرية مقننة ُينمي عقله , ويصقل فكره , ويعطيه الثقة في نفسه ,

دليل ذلك أن أحد هولاء الأطفال أثناء لعبه في الطين كان سبباً في تصحيح مسار إمام كبير

هو الإمام أبو حنيفة رضي الله عنه
.
((فلقد ورد أن الإمام أبي حنيفة رأى غلاماً يلعب بالطين فقال له:يا غلام إياك والسقوط في الطين فقال الغلام للإمام :

إياك أنت من السقوط , لأن سقوط العالم ِ سقوط العلم َ,

فكان أبو حنيفة لا يفتي بعد سماع هذه الكلمة إلا بعد مدارسة المسألة شهراً كاملاً مع تلامذته.

وفى بحث جديد اكتشف العلماء اهمية التراب عندما تدور الارض حول الشمس وذلك لتعاقب الفصول الاربعة

فان الارض تلفظ بعض الحشرات والميكروبات السامة التى ان تركت على وجه الارض لهلكت الانسان

ومن حكمة الله انه ارسل الاتربة التى تعمل على قتل هذه الحشرات والميكروبات فذرات التراب الصغيرة

تعمل على قتلها سبحان الله خلقت كل شى لحكمة انت تعلمها.

وهو أفضل معقم ومطهر للجراثيم حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم
“


المصدر: مالذي نجهله عن لعب الاطفال بالتراب http://www.wadilarab.com/t31707-topic#ixzz1uV1jzYpu
منتدى وادي العرب

كيفية التعامل مع طفل ذوي الاحتياجيات الخاصة

• نتقبل الطفل كما هو و ليس كما نحب أن يكون.

• توقعي دائماً أن الطفل المعاق تصرفاته عاديه مثل الأطفال العاديين و لا تتوقعي أن تكون تصرفاته سيئة حتى لا يتولد لديك انطباع سيئ عنه.


• التكلم مع الطفل حتى و لم يكن يتكلم و الاهتمام به حتى و لو لم يكن يهتم .

• إعطي الطفل فرصة للتعبير عن احتياجاته حتى و لو نعلم ما يريد .


• التعامل مع الطفل مثل باقي إخوانه و لا تكون إعاقته سبب للتساهل معه.

• ركزي على نقاط القوة لدى الطفل و البدء منها لتحسين نقاط الضعف .


• لا تتكلمي مع الطفل بنفس لغته حتى لا يتمادى فيها.

• الطفل المعاق سريع النسيان فيجب عمل تغذية راجعه للمعلومات التي يدركها و تدرب عليها .


• لا تحسسي الطفل دائماً بالفشل و الإحباط ( البعد عن التعليقات السلبية ).

• لا تقارني الطفل بإخوانه الأسوياء من ناحية القدرات.


• يجب أن تثقي بالطفل حتى يحس بالثقة بنفسه.

• يجب تعديل السلوك السلبي وقت حدوثه.


• يجب أن تجعلي موقفك ثابتاً ، وهذا يعطي الطفل قدرة على توقع النتائج .

• أختصري التعليمات في كلمة واحدة أو اثنتين بشرط أن يكونا واضحين .


• لا تعطي الطفل تعليمات بصيغة النفي و لكن إعطائها بصيغة الإيجاب.

• كوني عادلة فيجب أن تتناسب النتائج مع حجم التصرف السيئ.


• دعي الطفل يختار من عدة اختيارات حتى يتعود على الاعتماد على النفس.


• لا تقدمي المساعدة الفورية للطفل بل اتركيه يحاول اكتساب المهارة .
• كوني قدوة حسنة لطفلك.

• كافئي الطفل إذا تصرف جيداً و لا تكتفي دائماً بعقابه عند التصرف الخطأ.


• أعرفي ماذا يحب طفلك حتى يكون معزز له.

• يجب تعليم أخوة الطفل كيفية التعامل معه دون خجل.


• يجب اشتراك الطفل المعاق مع أسرته في الزيارات و الرحلات و غير ذلك حتى يكتسب سلوكيات اجتماعية صحيحة.

• لا تهتمي لنظرات الآخرين ففي بداية الأمر قد تكون نظرات شفقة بعد ذلك سوف تتحول إلى نظرات إعجاب و تقدير.


• يجب شغل وقت الطفل بالمهارات المفيدة لأن وقت الفراغ ينتج عنه الكثير من المشاكل.

• يجب استغلال كل مناسبة لتعليم الطفل ( سواء داخل المنزل – خارج المنزل- عند الأكل – بالسيارة .........الخ).

• يجب الاستعانة بالمجسمات المرئية عند تعليم الطفل المعاق.

• يجب استقلال أكثر من حاسة عند تعليم الطفل المعاق.


• يجب تشجيع الطفل من خلال وصف العمل الذي قام به فهذا الأسلوب يكون ذو فاعلية أفضل من ( شاطر...الخ).

• تفاعلي و لا تنفعلي مع الطفل المعاق و دعي صوتك وجسدك يتحدثون فنبرة صوتك تكون حازمة إذا كان الموقف يتطلب حزم وحنون إذا كان الموقف يتطلب حنان مع الاحتفاظ بهدوئك.


• ناقش مع الآخرين أي تعليق عن الطفل في عدم وجوده.

• كلما كان التدخل مبكراً مع الطفل المعاق كلما كانت هناك فرصة أكبر للتحسن.


• كلما كان التدخل مكثفاً ( في جميع المجالات ) كلما كان الطفل قابلاً للتحسن بصورة أفضل.


المصدر: كيفية التعامل مع طفل ذوي الاحتياجيات الخاصة http://www.wadilarab.com/t31833-topic#ixzz1uUzvxprD
منتدى وادي العرب

شجرة السدر وفوائدها

إن لشجر السدر لمكانة عظيمة لدى سكان جزيرة العرب ، فإنها ذات ثمر طيب وغني بالمواد الغذائية ، فإن للسدر مكانة عظيمة في ديننا الإسلامي الحنيف ، حيث ورد ذكرها في القرآن الكريم حوالي 74 مرة ، ويعتبرها الإسلام بأنها شجرة من أشجار الجنة لقوله تعالى : ~{ وأصحاب اليمينِ ما أصحاب اليمينِ ، في سدرٍ مخضودٍ ، وطلحٍ منضودٍ }~ سورة الواقعة من آية 26 – 28 ، وقال مالك بن صعصعة عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه رأى سدرة المنتهى ليلة أسري به وإذا نبقها مثل قلال هجر . رواه البخاري ، وبالإضافة لهذا وذاك فإن لها فوائد طبية وعلاجية .

نبذة عن السدر :



هو نبات شجري شائك قديم قدم الإنسان ، يصل عمرها 100 عام ، وهو بري صحراوي في أصله ويمكن زراعته ، لا يحتاج إلى ري غزير لطبيعته الصحراوية ، موطنه الأصلي شبه الجزيرة العربية ، وثمره إسمه النبق (الكنار) حلو في طعمه وعطر في رائحته ، ومنها نوعان: «عبري» أو «بستاني» تنتشر زراعته في الحقول والحدائق وتؤكل ثماره، و«ضال» وهو النوع الفطري المنتشر بالمناطق البرية والأودية ، فمنه ذو ثمر كبير الحجم والمتوسط والصغير ، ومنه ذو نوى ومنه لا نوى به ، وهناك أيضاً لون النبق أصفر أو أخضر أو أحمر ، وهناك الحلو والمر ، وهناك سدر ذا شوك وهناك ما لا شوك فيه ، وشجرة السدر كثيفة جذورها متعمقة ومنتشرة ذات جذع متفرع لأفرع متعرجة لونها بني فاتح متابينة في الطول فقد يصل إرتفاعها من 2 إلى 5 أمتار وأكثر ، أوراقها بيضاوية صغيرة بسيطة واضحة وبارزة العروق يصل طولها إلى 3 سنتيمترات ، وأزهارها خضر مصفرة قطرها أيضا 3 سنتيمترات ، ثمارها غضة خضراء تصفر عند نضجها وتحمر عندما تجف ، أيضاً فإن ثمارها وأزهارها وأوراقها كثيراً ما استخدمت في تحضير المواد الطبية الشافية للعلل والأمراض ، وقد ساهمت كل هذه الأسباب في إحاطة شجرة السدة بهالة المحبة على مرّ تاريخ .

فوائد شجرة السدر :


إن من أهم أجزاء هذه الشجرة والتي يستفاد منها هي (القشور - الأوراق - الثمار – البذور - الأزهار) ، فقد عرف الإنسان فوائد السدر من قديم الأزل ، حيث أن ما يثبت كلامنا هذا هو أن القدماء المصريين قد إستخدموا السدر في التحنيط ، وقد إستخدم قشر جذع أو نشارة خشب السدر في علاج قروح الأحشاء ، أما نوى أو بذور النبق إذا دهس وهرس ووضع على الكسر جبره ، وأزهار شجرة «السدر» فإن نحل العسل يرعى عليها ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى «عسل السدر» وهو من أغلى أنواع العسل البري المطلوبة .

فوائد ثمر السدر

. يستخدم في قتل الديدان الحلقية وإزالة الرياح الغليظة (غازات المعدة) وذلك بعد غلي النبق وشربه فينظف المعدة وينقي الدم .

2. عصير النبق الناضج مع السكر يزيل الحرقة ويروي العطش .

3. يؤكل قبل الوجبة وذلك لإعتباره فاتح للشهية .

4. ويمكن إعتباره منشط للجسم حيث بأكله يعيد للإنسان حيويته .

5. كما أن تناول كمية كبيرة من النبق يدر الطمث عند النساء وقد يؤدي إلى الإجهاض .




فوائد ورق السدر

.1 يستخدم مسحوق ورق السدر في لحم أو مداواة الجروح .

2. تستخدم الأوراق المهروسة أو المطحونة كمادة لتنظيم الجسم أو الشعر ، والشعر المغسول بهذه الأوراق يصبح ناعماً ولامعاً جداً ، فهو يقضي على الشقرة أيضاً .

3. ويمكن إعتباره أيضاً عنصر فعال في تنقية البشرة وتنعيمها كذلك .ا

4. كما يستخدم مهروس الأوراق في عمل لبخات لعلاج المفاصل .

5. تستعمل الأوراق لعلاج إضطرابات الجلد والجروح .


المصدر: شجر السدر http://www.wadilarab.com/t31789-topic#ixzz1uUzfqnmj
منتدى وادي العرب

مفاتيح برامج الحماية

السلام عليكم ورحمة الله
أغلب الناس بتستعمل برامج الحماية لكن المشكل أن المفاتيح كل مرة لازم الجديد عندما توقف الشركة صلاحيتها
وجدت لكم موقع رائع يعطيك دائما التحديث اليومي للمفاتيح فمن الآن قل
وداعا للبحث ووجع الدماغ... ولاتنسوا تسجيل عنوان الموقع عندكم وإضافته
للمفضلات فإنك ستحتاج إليه من حين لآخر

http://www.all-key.net/


صع رد ليظهر الرابط


المصدر: موقع للحصول على مفاتيح برامج الحماية http://www.wadilarab.com/t27171-topic#ixzz1uUzGR2Mc
منتدى وادي العرب

اصعب شيئ في نظرك

موسيقى الهجره في فلم الرسالة موسيقية اسلامية mp3

الأربعاء، 9 مايو 2012

اخي - اختي ( لا تحزن فالمستقبل افضل

+
----
-






ان الشدائد مهما تعاظمت وامتدت ..لاتدوم على اصحابها..ولاتخلد على مصابها..بل انها اقوى ماتكون اشتدادآ..وامتدادآ..واسودادآ
..اقرب ماتكون ..انقشاعآ..وانفراجآ..وانبلاجآعن يسر وملاءة وفرح وهناءة وحياة
مشرقة وضاءة فيأتي العون من الله والاحسان عند ذروة الشدة والامتحان

..فنهاية كل ليل غاسق فجر باسم..
اذآ..






لاتحـــزن فالمستقبل اجمل






المصدر: لا تحزن فالمستقبل اجمل http://www.wadilarab.com/t31178-topic#ixzz1uOih7eEV
منتدى وادي العرب